밤에 소변이 자주 마려운 이유

야간 빈뇨 기준

야간빈뇨를 판단하는 기준으로 일반적으로 하룻밤 동안 소변을 두 번 이상 보는 것으로 정의합니다. 밤에 2회 소변을 본다면 경고 신호가 될 수 있으며, 3회 이상 소변을 본다면 야간빈뇨의 정도가 심해지는 단계이므로 의사와 상담하고 원인을 추적하는 것이 중요합니다.

 

 

야간 빈뇨의 원인

1. 전립선 비대증

• 남성에게 주로 나타나는 원인 중 하나로, 전립선이 비대해져 방광에 압박을 가해 소변 흐름을 어렵게 만듭니다. 이로 인해 밤에 소변을 자주 보게 됩니다.

2. 당뇨병

• 고혈당 수준은 신장의 여과 기능을 촉진하고 소변을 늘리는데, 이로 인해 야간 빈뇨가 발생할 수 있습니다.

3. 요로 감염

• 외부의 세균, 바이러스 또는 기타 미생물에 의해 요로 감염이 되면 방광과 요로에 염증을 유발하여 소변을 자주 보게 할 수 있습니다.
• 요로 감염은 소변을 자주 본다는 느낌을 받고 소변이 탁하거나 악취가 나는 경우도 있습니다.

4. 약물 복용

• 뇌 및 신경계 약물(항우울제, 항불안제, 수면제 등), 알레르기 증상을 완화하기 위해 복용되는 항히스타민제 등 일부 약물을 복용 시 야간 빈뇨가 생길 수 있는데, 특히 체액을 늘리거나 방광 활동을 촉진시키는 약물일 경우 확인이 필요합니다.

5. 비대성 요로 평활근

• 방광의 벽에서 비대성 요로 평활근이 형성될 경우, 방광 용량이 줄어들고 야간 빈뇨가 발생할 수 있습니다.

6. 알코올 또는 카페인 섭취

• 알코올 또는 카페인을 과도하게 섭취하면 방광을 자극하여 야간 빈뇨를 유발합니다.

7. 고혈압 또는 심장 질환

• 고혈압이나 심장 질환으로 인해 체액이 누적되어 야간 빈뇨가 발생할 수 있습니다.