콜레스테롤의 종류 및 정상 수치 범위

콜레스테롤 종류

콜레스테롤 종류는 크게 LDL 콜레스테롤과 HDL콜레스테롤 두 가지로 나뉩니다. 이 두 종류의 콜레스테롤은 혈관 건강에 서로 다른 영향을 미칩니다.

 

 

 

 

1. LDL 콜레스테롤 (저밀도 리포닌 콜레스테롤)

• LDL 콜레스테롤은 "나쁜 콜레스테롤"로 알려져 있으며, 혈관 벽에 콜레스테롤을 쌓아 혈관을 좁게 만들고 동맥 경화를 유발할 수 있습니다.
• 높은 LDL 콜레스테롤 수치는 심혈관 질환의 위험을 증가시킬 수 있습니다.

2. HDL 콜레스테롤 (고밀도 리포닌 콜레스테롤)

• HDL 콜레스테롤은 "좋은 콜레스테롤"로 알려져 있으며, 혈관 벽에서 나쁜 콜레스테롤을 제거하고 감소시키는 역할을 합니다.
• 높은 HDL 콜레스테롤 수치는 심혈관 질환의 위험을 낮출 수 있습니다.

정상적인 콜레스테롤 수치는 개인에 따라 다를 수 있으며 연령, 성별, 가족력, 식습관 및 생활 습관에 영향을 받습니다. 일반적으로 LDL 콜레스테롤 수치는 낮을수록 좋고, HDL 콜레스테롤 수치는 높을수록 좋습니다. 콜레스테롤 수치를 확인하고 건강한 범위 내에 유지하기 위해 정기적인 건강 검진을 받는 것이 중요합니다. 이로써 심혈관 질환 및 다른 건강 문제의 위험을 관리할 수 있습니다.

 

 

 

콜레스테롤 정상 수치 범위

콜레스테롤 정상 수치 범위는 개인의 심혈관 건강을 평가하는 데 중요한 지표 중 하나이며, 나이, 성별 및 기타 건강 상태에 따라 다를 수 있습니다. 

 

1. 총 콜레스테롤(Total Cholesterol)

• 총 콜레스테롤 수치는 LDL 콜레스테롤과 HDL 콜레스테롤을 합한 전체 콜레스테롤 농도를 나타냅니다.
• 일반적으로 총 콜레스테롤 수치가 200mg/dl(밀리그램/데시리터) 미만이면 정상 범위에 속합니다.

2. LDL 콜레스테롤(LDL Cholesterol)

• LDL 콜레스테롤은 "나쁜 콜레스테롤"로 일반적으로 LDL 콜레스테롤 수치가 100mg/dl 미만이면 좋으며, 심혈관 질환 위험을 줄이는 데 도움이 됩니다.

3. HDL 콜레스테롤(HDL Cholesterol)

• HDL 콜레스테롤은 "좋은 콜레스테롤"로 일반적으로 콜레스테롤 수치가 40mg/dl 이상이면 좋으며, 높을수록 심혈관 질환 위험이 낮아집니다.

4. 트리글리세라이드(Triglycerides)

• 트리글리세라이드는 다른 혈청 지질과 함께 혈중 지질 수치를 형성하는 중요한 요소입니다.
• 일반적으로 트리글리세라이드 수치가 150mg/dl 이하이면 정상 범위에 속합니다.

 

 

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